23 Aphorismen und 2 Gedichte über Depression.

Wenn das Schiff von der Höhe einer Welle in die Tiefe gleitet und von dort auf die nächste Welle gehoben wird, geschieht es mit einem derartigen Schwung, daß man meint, es zerbräche sofort in tausend Stücke. Hat man sich jedoch überzeugt, das nichts derartiges geschieht, wird man gelangweilt und ärgerlich. Der Ärger wandelt sich in Wut, und danach gerät man in einen Zustand der Depression.

Iwan Gontscharow (1812 - 1891), russischer Romanschriftsteller

Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Depressionen, etc. sind Zeichen eines nicht erfüllten Lebens. Dieses nicht erfüllte Leben erzeugt innere Reibung, Disharmonie und Hemmung.

© Irina Rauthmann (*1958), deutsche Aphoristikerin und Lyrikerin

"Die Seele ist ganz unten" - die Depression ist für mich wie das Gefühl in einer Luftblase auf den Grunde des Meers zu sinken, der Druck um mich herum wird immer größer, doch ich habe noch immer genug Luft zum Atmen. Ich kann nicht entweichen, wenn ich entweiche, werde ich untergehen. Das Erkennen der Depression ist das Ankommen der Luftblase auf dem Grunde des Meeres, von dem Moment an steigt man wieder aufwärts, man weiß man steigt auf, der Druck läßt nach und man sieht wieder Licht durch die Wasseroberfläche dringen. Und ich weiß auch, wenn ich jetzt der Luftblase entweiche, werde ich von selbst an die Oberfläche zurückkommen. Nach zwei Jahren Psychoanalyse habe ich endlich wieder das Gefühl durch eigene Kraft meinen Kopf über das Wasser halten zu können und frische Luft zu atmen. Und es ist ein Gefühl, daß ich mich sogar getraue "Glück" zu nennen.
Andrea Kaltofen

© Andrea Kaltofen

Depression ist normalerweise nichts weiter als aus Angst unterdrückte Wut und unterdrückte Trauer.

© Günter Jursch (*1927) deutscher Transaktions-Analytiker und Heilpraktiker

Erfolg ist auch das Gegenteil von Eigennutz. Wer im Leben immer an seinen eigenen Vorteil denkt, kann depressiv werden. Solch ein Mensch verliert seinen Wert. Wir aber wissen, daß der Mensch das Wesen ist, das seinen Wert selbst bestimmt. Der Mensch erhält – seinen Wert – durch den Nutzen, den er stiftet. Darum ist Erfolg auch überhaupt nichts für negative Egoisten.

Jede Impression ohne Expression bedeutet Depression.

Ist es seelische Grausamkeit, einen Depressiven aus seiner Melancholie zu reißen und ihn mit einem Schwall an Glück und Freude zu überfallen?

© Nicole Caterina Steiner (*1984)

Wer bestimmt über die Entwertung zur Last gewordenen Gedankengutes?

© Nicole Caterina Steiner (*1984)

Depression ist lediglich Ärger ohne Enthusiasmus.

© Willy Meurer (*1934), deutsch-kanadischer Kaufmann, Aphoristiker und Publizist, M.H.R. (Member of the Human Race), Toronto

Zahlen lügen nicht
Die grundlosen Depressionen nehmen weltweit zu. Und zwar um jährlich durchschnittlich 100%! Und kein Aas (0,00 Prozent) weiß warum. Zwei Drittel aller Befragten haben Angst. Über 90% von ihnen wissen aber nicht genau wovor. Dennoch will die erdrückende Mehrheit (88%) weiterleben. Von ihnen wissen allerdings 39% nicht, wovon. Auf die Frage nach dem Sinn des ungeborenen Lebens zuckten 98% aller Befragten die Schultern. 2% wußten auf diese Frage gar keine Antwort.

© Wolfgang Mocker (1954 - 2009), deutscher Journalist und Autor

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